I grunden handlar esportpsykologi om att hjälpa spelare, lag och communities att växa och må bra, både i spelet och utanför det. I vårt mediebibliotek hittar du videos, intervjuer, podcasts och föreläsningar som vi skapat eller medverkat i, som täcker allt från mentala färdigheter och välmående till esportens kultur och framtid.
Utforska, lär dig mer och låt dig inspireras. För vårt svenska innehåll, klicka här.
Ismael Pedraza är en av de främsta idrottspsykologisk rådgivare inom esport. Han har arbetat med några av världens bästa lag och spelare, som Rogue, Vitality och G2.
Ismael delar med sig av sina tips om hur man förbereder sig för stora turneringar, presterar under osäkerhet, bygger en positiv lagkultur, hanterar och anpassar sig till förändringar, undviker utbrändhet, blir proffs inom esport och tar hand om sitt välmående. Han berättar också om sin forskning och sin studie som lade den vetenskapliga grunden för esportpsykologi. Ismael belyser även möjliga karriärvägar efter en professionell esportkarriär.
Nätverk som nämns: ENYSSP och FEPSAC. Foto från: Riot Games.
Bernadette Ramaker är en fantastisk idrottspsykologisk rådgivare som arbetar med Vitality och har tidigare arbetat hos BDS, Rogue och KOI.
I detta samtal från 2021 delar Bernadette med sig av sina insikter om hur man får team att samarbeta, lägger en stabil grund, skapar medvetenhet, ger och tar emot feedback, hanterar utmaningar, hanterar förväntningar, hanterar förändringar i spelartruppen, integrerar nya spelare och hur man bygger upp förtroende. Avslutningsvis ger Bernie råd till blivande idrottspsykologiska rådgivare. Foto: Riot Games.
Martina Čubrić är en erfaren idrottspsykologisk rådgivare som arbetar för OverActive Media, där lag som TorontoUltra, TorontoDefiant och MADLionsKoi ingår.
Martina lyfter fram likheter och skillnader mellan att jobba med gamers jämfört med idrottare, och undersöker debatten om esport som idrott. Hon delar med sig av insikter om teamdynamik, att skapa och upprätthålla en professionell kultur, förebyggande av utbrändhet och betydelsen av sociala relationer. Hon ger en sällsynt inblick i utvecklingen som sker inom en högpresterande scen. Foto: Call of Duty League.
Olympic Virtual Series är OS första satsning inom esport, vår käre Joar blev inbjuden att dela med sig av sina insikter om likheterna och skillnaderna mellan att stödja elitidrottare inom traditionell idrott och inom esport. Joar lyfter fram den roll som idrottspsykologiska rådgivare spelar för att förbättra spelarnas prestationer, välbefinnande och glädje i yrket, så att de kan prestera när det verkligen gäller. Han ger också råd om hur man kan uppnå en hälsosammare och mer balanserad livsstil.
Dessutom visar Joar prov på sin tävlingsinstinkt genom att delta i en roddtävling mot tidigare OS-medaljörer – och han vann faktiskt och tog första platsen! Klicka här för att se del två. Enjoy!
AEP grundades i Sverige av en grupp vänner som studerade programmet psykologi – inriktning idrott och motion tillsammans och upptäckte att något saknades – gamingvärlden, där miljontals ungdomar tillbringar enormt mycket tid, hade nästan ingen tillgång till den typ av psykologiskt stöd som idrottare inom andra sporter tar för givet. Det var just denna lucka som AEP skapades för att fylla.
Idag arbetar AEP i skärningspunkten mellan idrottspsykologi, esport och gamingkultur – och stöder spelare, lag, ledare, föräldrar, skolor, forskare, evenemangsarrangörer och olika communities både i Sverige och internationellt. Vi tar in professionella idrottspsykologiska metoder i miljöer där de traditionellt sett inte funnits, och vi gör det på ett sätt som faktiskt talar till gamingkulturen istället för att trycka ner den.
Vårt arbete bygger på forskning och evidensinformerad praktik. Vi tror att prestation och välbefinnande hör ihop, att gaming har en enorm potential som en positiv kraft i unga människors liv, och att människor i och omkring spelvärlden förtjänar ordentligt, kvalificerat stöd – inte bara välmenande råd.
Oavsett om du är spelare, förälder, ledare, skola eller organisation – om du vill skapa något meningsfullt inom gamingvärlden vill vi gärna höra från dig. Berätta lite om dig själv och vad du är nyfiken på, så tar vi det därifrån.
