Esportpsykologi handlar om att hjälpa spelare och communities att må bra, både i spelet och utanför det. I vår mediasektion hittar du videor, intervjuer, poddar och föreläsningar som vi skapat eller medverkat i, om allt från mentala färdigheter och välmående till esportens kultur och framtid.
Utforska, lär dig mer och låt dig inspireras. Klicka här för vårt svenska innehåll.
Ismael Pedraza är en ledande idrottspsykologisk rådgivare inom esport som har arbetat med några av världens bästa lag och spelare, som Rogue, Vitality och G2.
Ismael delar med sig av sina tips om hur man förbereder sig inför stora turneringar, presterar under osäkerhet, bygger en positiv lagkultur, anpassar sig till förändring, undviker utbrändhet, går pro och tar hand om sitt välmående. Han pratar också om sin forskning, bland annat sin studie som la den vetenskapliga grunden för esportpsykologi, och om vilka vägar som finns för spelare efter en professionell karriär.
Nätverk som nämns: ENYSSP och FEPSAC. Foto från: Riot Games.
Bernadette Ramaker är en fantastisk idrottspsykologisk rådgivare som just nu arbetar med Vitality och tidigare har arbetat med BDS, Rogue och KOI.
I det här samtalet från 2021 delar Bernadette med sig av sina insikter om hur man får ett lag att fungera tillsammans: att bygga grunder, skapa medvetenhet, ge och ta emot feedback, hantera förväntningar, hantera förändringar i laguppställningen, integrera nya spelare och bygga förtroende. Hon ger också råd till blivande idrottspsykologiska rådgivare. Foto: Riot Games.
Martina Čubrić är en erfaren idrotts- och esportpsykologisk rådgivare som arbetat med OverActive Media, där lag som TorontoUltra, TorontoDefiant och MADLionsKoi har sin bas.
Martina tittar på likheter och skillnader mellan att coacha gamers och idrottare, och på debatten om huruvida esport är en idrott. Hon delar insikter om lagdynamik, att bygga och upprätthålla en professionell kultur, att förebygga utbrändhet och vikten av sociala kontakter, och ger en sällsynt inblick i hur en högpresterande scen utvecklas. Foto: Call of Duty League.
Olympic Virtual Series är OS:s esportinitiativ, där vår kära Joar blev inbjuden för att prata om likheter och skillnader mellan att stötta elitidrottare i traditionella sporter och inom esport. Han förklarar den idrottspsykologiska rådgivarens roll i att hjälpa gamers att prestera, må bra och trivas i sitt yrke, så att de kan leverera när det gäller som mest, och ger råd om hur man lever ett hälsosammare och mer balanserat liv.
Joar visar också sin tävlingsinstinkt genom att ställa upp i en roddtävling mot tidigare olympiska medaljörer, och han vann den faktiskt! Vill du se del två, klicka här. Enjoy!
AEP startades i Sverige av en grupp vänner som pluggade psykologi med inriktning idrott och motion ihop på Högskolan i Halmstad och märkte att gamingvärlden, där miljontals unga lägger enormt mycket tid, nästan helt saknade tillgång till den psykologiska support som idrottare i andra sporter tar för given. Så vi bestämde oss för att bli det stöd vi visste att så många behövde och förtjänade.
Idag jobbar vi där idrottspsykologi, esport och gamingkultur möts, med spelare, lag, ledare, föräldrar, skolor, forskare, eventarrangörer och communities, i Sverige och internationellt. Vi erbjuder rådgivning, skapar communityinitiativ, håller skolföreläsningar och driver samhällsprojekt, och vi finns där gamers finns, med våra idrottspsykologiska montrar, paneler och workshops. Det är inte bara för proffsen. Det är för alla som vill växa som spelare och människa, hitta en hälsosammare balans mellan gaming och resten av livet, eller ta reda på vad som kommer härnäst när ett kapitel i gamingen tar slut.
Vi bygger vårt arbete på forskning och evidensbaserad praxis. Vi tror att prestation och mående hör ihop, att gaming, när det görs rätt, kan bygga fokus, resiliens, identitet och gemenskap, och att alla som finns i och runt gamingvärlden förtjänar stöd av utbildade rådgivare som förstår gamingkulturen på riktigt, inte bara välmenande råd.
Oavsett om du är spelare, förälder, ledare, skola eller organisation, om du vill bygga något meningsfullt inom gaming är du välkommen att höra av dig. Berätta lite om dig själv och vad du är nyfiken på, så tar vi det därifrån.
