Kontakta oss - Association of Esports Psychology (AEP)

Vanliga frågor

Vad är esportpsykologi?

Esportpsykologi är psykologiskt stöd anpassat specifikt för gamingvärlden. Vi hjälper spelare, lag, ledare och organisationer att utveckla de mentala färdigheter som verkligen spelar roll inom esport – att hantera nerver, bygga självförtroende, hålla fokus under press, kommunicera bättre och hitta en hållbar balans mellan tävling och allt annat i livet.

Vilka är fördelarna med esportpsykologi?

Esportpsykologi hjälper spelare och lag att prestera bättre och må bättre – ofta samtidigt. Att arbeta med en idrottspsykologisk rådgivare kan förbättra fokus, känslomässig kontroll, kommunikation, resiliens och beslutsfattande. Det kan också hjälpa till med det som upprätthåller en gamingkarriär på lång sikt – motivation, balans, hälsosamma vanor och att veta hur man reser sig igen när saker inte går som planerat.

Vem arbetar ni med?

Vi arbetar med individuella spelare, tävlingslag, coacher, ledare, skolor, evenemangsarrangörer och organisationer. Oavsett om du söker individuell rådgivning, en workshop för ditt lag, en föreläsning för en skola eller ett samarbete för ett evenemang, pratar vi gärna om hur det skulle kunna se ut.

Hur kopplas fysisk hälsa till gamingprestation?

Gamingprestation och fysisk hälsa är mer sammankopplade än de flesta tror. Sömn, rörelse, kost och sociala kontakter påverkar hur du tänker, reagerar och mår under spelets gång. Vi hjälper spelare att bygga hållbara vanor inom dessa områden – inte som en föreläsning, utan som en del av deras övergripande utveckling som tävlande och som individer.

Hur påverkar sociala medier spelare?

Sociala medier kan vara ett utmärkt verktyg för kontakt och gemenskap – men det kan också störa sömnen, driva på social jämförelse och utsätta spelare för kritik och toxicitet. Vi hjälper spelare att utveckla en hälsosammare relation till sociala medier, så att det fungerar för dem snarare än emot dem.

Vilka kvalifikationer har ni?

Alla AEP-medlemmar har en universitetsutbildning inom psykologi - inriktning idrott och motion, varav minst en kandidatexamen, och de flesta har även en magisterexamen. Vi har också alla genuin personlig erfarenhet av esport och gaming, vilket är det som gör att vårt tillvägagångssätt känns relevant snarare än teoretiskt.

Är vårt arbete tillsammans konfidentiellt?

Sekretess är en av våra kärnvärden. Det du delar med oss stannar hos oss. Det enda undantaget är när vi konsulterar internt inom AEP-teamet för att säkerställa att vi ger dig bästa möjliga stöd – och det gör vi endast med ditt samtycke och utan att dela personliga detaljer. När vi arbetar med lag, arbetar vi ibland i par för att erbjuda bredare perspektiv, men samma principer gäller alltid.

Var finns ni och hur arbetar ni?

Vi är baserade i Sverige men arbetar både online och fysiskt – vilket innebär att vi kan stötta dig var du än befinner dig. Vi har arbetat med spelare, lag och organisationer i hela Europa och utanför, inom en mängd olika esporttitlar. Onlinesessioner ger oss flexibiliteten att anpassa oss efter ditt schema och din tidszon, medan vår fysiska närvaro vid evenemang innebär att vi också finns där gemenskapen faktiskt är.

Vad kostar era tjänster?

Våra priser varierar beroende på vilken typ och omfattning av tjänsten du behöver. Det bästa sättet att ta reda på vad våra tjänster kostar är att kontakta oss och berätta om din situation och dina mål. Vi kommer då att arbeta med dig för att skapa en anpassad plan som passar din budget och dina behov. Det första samtalet är alltid gratis – så du har inget att förlora på att höra av dig.

Hur kommer vi igång?

Att komma igång är enkelt – skicka bara ett mejl till info@aep.gg med ditt namn och en kort beskrivning av vad du söker. Vi återkommer så snart som möjligt för att boka ett kostnadsfritt första samtal, där vi får lära känna din situation och utforska hur vi kan hjälpa till. Vi ser fram emot att höra från dig!

Kontakta oss!

Vanliga frågor

Integritet

Hjälp

Företag