Kontakta oss - Association of Esports Psychology (AEP)

Vanliga frågor

Vad är esportpsykologi?

Esportpsykologi är psykologiskt stöd anpassat för spelvärlden. Vi hjälper spelare, lag, ledare och organisationer att bygga de mentala färdigheter som spelar roll inom esport: att hantera nerver, bygga självförtroende, hålla fokus under press, kommunicera bättre och hitta en hållbar balans mellan spelandet och resten av livet.

Vilka är fördelarna med esportpsykologi?

Det hjälper spelare och lag att prestera bättre och må bättre, ofta samtidigt. Att arbeta med en idrottspsykologisk rådgivare kan förbättra fokus, känslokontroll, kommunikation, resiliens och beslutsfattande. Det stöttar också det som bär en gamingkarriär över tid: motivation, balans, hälsosamma vanor och förmågan att resa sig när saker inte går som planerat.

Vem arbetar ni med?

Vi arbetar med enskilda spelare, lag, tränare, ledare, skolor, eventarrangörer och organisationer. Oavsett om du vill ha enskild rådgivning, en workshop för ditt lag, en föreläsning för en skola eller ett samarbete kring ett event vill vi gärna prata om hur det kan se ut.

Hur hänger fysisk hälsa ihop med hur du presterar i spelet?

Hur du mår fysiskt och hur du presterar i spelet hänger ihop mer än de flesta tror. Sömn, rörelse, kost och sociala kontakter påverkar hur du tänker, reagerar och mår när du spelar. Vi hjälper spelare att bygga hållbara vanor på de här områdena, inte som en föreläsning, utan som en del av deras utveckling som spelare och människa.

Hur påverkar sociala medier spelare?

Sociala medier kan vara ett fantastiskt verktyg för kontakt och gemenskap, men de kan också störa sömnen, driva fram jämförelser med andra och utsätta spelare för kritik och toxicitet. Vi hjälper spelare att få en hälsosammare relation till sociala medier, så att de fungerar för dem och inte emot dem.

Vilka kvalifikationer har ni?

Alla AEP-medlemmar har en universitetsexamen inom psykologi med inriktning idrott, motion och prestation, de flesta av oss en master, och några av oss har en doktorsexamen eller forskar just nu på doktorandnivå. Vi är själva gamers, vilket gör att vårt arbetssätt blir praktiskt snarare än teoretiskt.

Är vårt arbete tillsammans konfidentiellt?

Sekretess är ett av våra kärnvärden. Det du delar med oss stannar hos oss. Det enda undantaget är när vi rådgör internt inom AEP-teamet för att se till att du får bästa möjliga stöd, och det gör vi bara med ditt samtycke och utan att dela känsliga uppgifter. När vi arbetar med lag jobbar vi ibland i par för att bidra med bredare perspektiv, men samma principer gäller alltid.

Var finns ni och hur arbetar ni?

Vi har vår bas i Sverige men arbetar både online och på plats, så vi kan stötta dig var du än är. Vi har arbetat med spelare, lag och organisationer i hela Europa och längre bort än så, inom en lång rad esporttitlar. Onlinesessioner gör att vi kan anpassa oss efter ditt schema och din tidszon, och på event är vi där communityn faktiskt finns.

Vad kostar era tjänster?

Våra priser varierar beroende på vilken typ av stöd du behöver och hur omfattande det är. Det bästa sättet att ta reda på det är att kontakta oss och berätta om din situation och dina mål, så tar vi fram en plan som passar din budget. Det första samtalet är alltid gratis, så du har inget att förlora på att höra av dig.

Hur kommer vi igång?

Att komma igång är enkelt. Skicka ett mejl till info@aep.gg med ditt namn och en kort beskrivning av vad du söker. Vi återkommer så snart vi kan för att boka ett kostnadsfritt första samtal, där vi lär känna din situation och utforskar hur vi kan hjälpa till. Vi ser fram emot att höra från dig!

Kontakta oss!

Vanliga frågor

Integritet

Hjälp

Företag