Isak medverkade i TV4 Plays Nyhetsmorgon för att berätta om AEPs arbete med att stötta föräldrar till barn och unga som spelar mycket, eller satsar på gaming och esport. I inslaget lyfts både möjligheterna och utmaningarna som kan följa med en gamingintensiv vardag, samt vanliga fallgropar som föräldrar ofta upplever osäkerhet kring.

Samtalet fokuserar på hur vuxna kan öka sin förståelse för spelkulturen, skapa bättre dialog i hemmet och bidra till en mer hållbar balans mellan spelande, skola, hälsa och socialt liv. Isak delar även med sig av perspektiv kring överförbara förmågor – hur erfarenheter och kunskap från gaming kan appliceras även bortom skärmen – och hur detta kan göra skillnad för både välmående och långsiktig utveckling.

Mer om vårt arbete med föräldrar här. © 2025 TV4 Play.

Isak berättar vad esportpsykologi är och dess betydelse för en hållbar karriär och bättre välbefinnande för spelare. Vi utforskar sambandet mellan fysisk och psykisk hälsa och dess påverkan på gamingprestationer. Isak delar även med sig av en teknik för att öka närvaro och intention, vilket förbättrar prestationen.

Vi diskuterar vad tilt är, och hur detta kan leda till dåliga beslut under pressade matcher, och strategier för att hantera det. Dessutom belyser vi vikten av sömn, kost, fysisk aktivitet och sociala relationer för att vinna mera och samtidigt stärka folkhälsan.

Mer om Rädda Barnens gamingsatsning här. Stort tack även till Esportal!

I samarbete med Malmö FF Esport presenterar vi fem sessioner som är designade för att öka ditt fokus och stärka din kommunikation.

Lär dig att hantera distraktioner och återfokusera när det gäller som mest. Isak delar även insikter om kommunikation och ger verktyg för effektivt lagarbete. Sessionerna är skapade för FC24, men teknikerna är universella, passar alla spel och förbättrar prestation in-game, men också i livet bortom skärmen.

Dessa sessioner är del av Malmö FFs utbilningsplattform. Vill du ta del av fler sessioner för ditt lag eller din förening? Great! Kontakta filip.ahlstrom@mff.se för mer information!

I detta avsnitt gästar vi E-sport på Skånska, där vi pratar vi om de mentala utmaningar som gamers ofta möter och vikten av att tänka på framtiden samt livet efter esporten för att undvika identitetskriser och ångest. Vi berättar om varför utbrändhet är vanligt bland toppspelare och ger tips på hur man kan undvika det. Esport kan vara stressande och pressande, men det finns sätt att hantera det på. Känner du igen dig i dessa utmaningar? Sök professionellt stöd, vi hjälper er gärna om ni behöver vägledning.

Fun Fact: Vi kände inte till att det var en videopodcast, fin morgonfrilla Joar <3

Olle Mcdulle är en pionjär inom svensk content creation och en entreprenör som lyckats förvandla sin hobby till ett fulltidsjobb. Olle delar med sig av sin resa och hur han hittat rätt mix mellan produktivitet och fritid. Han betonar vikten av att stå fast vid det man tror på, och vara konsekvent. Olle berättar också om hur han lyckades kombinera sin passion för YouTube med skolans krav. Som avslutning ger han sina tre bästa tips till dig som drömmer om att bli streamer.

Stort tack till Åhus Beach Esport för ett fint event och till Olle för ett grymt samtal!

Esporten har vuxit explosionsartat, vilket har lett till många positiva följder. Men hur kan esport påverka samhället och folkhälsan?

Ta del av gamingens utveckling, aktuell forskning och hur esporten kan nyttjas för att hantera samhällsutmaningar såsom integration, jämställdhet och inkludering!